Mobilní fyziorehabilitace a zdravotní cvičení
"Začni s respektem k sobě samému. Buduj odolnost každým tréninkem. Udržuj soustředění a najdi zdraví, které máš v sobě."
Nemůžete nebo nechcete docházet do přeplněných rehabilitačních center?
Přijedu se vším potřebným přímo k vám domů.
Pomáhám seniorům, lidem s pohybovým znevýhodněním a klientům se specifickými neurologickými i chronickými diagnózami vracet do života radost z pohybu.
Působím v lokalitách Ostrava, Bohumín, Orlová.
Specializuji se na individuální přístup pro klienty, kteří potřebují citlivou a odbornou péči přizpůsobenou jejich tempu:
- Senioři: Podpora vitality, mobility, prevence pádů a udržení soběstačnosti i ve vysokém věku.
- Osoby po cévní mozkové příhodě (CMP): Postupná stimulace těla, obnova pohybových stereotypů a motoriky.
- Klienti s RS (Roztroušená skleróza) a Parkinsonovou chorobou: Udržování svalového tonusu, koordinace a rovnováhy.
- Děti a dospělí s DMO (Dětská mozková obrna): Specifické cvičení pro uvolnění spasticity a podporu hybnosti.
- Pohybově znevýhodnění: Každý, kdo kvůli bolestem, poúrazovým stavům nebo chronickému onemocnění hledá bezpečnou cestu zpět ke kondici.
🛠️ Jaké metody při terapii využívám?
Vycházím z dlouholeté praxe v oblasti bojových a zdravotních systémů (Dju Su Kung Fu, Karate, Judo, Tai Ji Chuan, Čchi Kung, Dao Yin, Wing Chun), pečovatelské a masérské činnosti.
Každý program sestavuji na míru:
- Pohybová terapie a zdravotní cvičení: Cílené cviky pro správnou biomechaniku těla, posílení středu těla a uvolnění blokád.
- Čchi-kung a Wing Chun (zdravotní forma): Tradiční cvičení, které podporuje tok životní energie, zlepšuje koordinaci, dýchání a duševní pohodu.
- Relaxační a ozdravné masáže: Slouží k regeneraci svalů, prokrvení tkání a celkovému uvolnění napětí.
- Komplexní asistence a doprovod: Jako certifikovaný pracovník v sociálních službách nabízím také profesionální doprovod a 24/7 asistenci na vašich cestách a dovolených.
Upozornění: Nejsem registrovaný fyzioterapeut ve smyslu zdravotnického personálu. Nabízím odborné trenérské vedení, pohybovou terapii, masáže a dlouholeté zkušenosti z práce s tělem i lidmi se specifickými potřebami.
📈 Proč zvolit cvičení v domácím prostředí?
- Žádné dojíždění: Cvičíte tam, kde se cítíte nejbezpečněji – ve svém obýváku. Výrazně tím šetříte energii i čas.
- Individuální tempo: Celý čas patří pouze vám. Nikam nespěcháme, přizpůsobím se vašemu aktuálnímu rozpoložení.
- Praktické pro každodenní život: Učíme se pohyby a stabilitu v reálných podmínkách vašeho domova (vstávání z postele, chůze po vašich schodech).
📞 Začněte svou cestu ke zdraví ještě dnes
Objednejte se na nezávaznou konzultaci, kde společně probereme vaše potřeby a možnosti.
- Telefon: [+420] 737 665 558
- E-mail: RSFitvibe@seznam.cz
- Působiště: Orlová a okolí / Moravskoslezský kraj